10 dimanches pour faire danser son corps autrement
Un dimanche par mois, de 10h à 12h
Studio ALC, 26540 Mours-Saint-Eusèbe
Un dimanche par mois, je vous propose deux heures pour explorer une nouvelle facette du mouvement. Ces ateliers sont ouverts à toutes et tous, danseurs·ses aguerri·es ou amateurs, valide ou en fauteuil, jeune ou expérimenté de la vie. Ils s'adaptent à tout le monde.
On peut venir avec de l'expérience en danse ou avec simplement l'envie d'essayer. Les propositions sont pensées pour être accessibles à différents corps et différentes capacités, notamment aux personnes en fauteuil roulant.
Ici, on ne cherche pas à faire tous la même chose. On cherche comment danser ensemble, chacun·e depuis son propre corps.
Bienvenue dans votre corps. Explorez ses possibilités plutôt que de lui imposer une façon d'être. Voyez-le comme un allié précieux en danse libre guidée et improvisée.
Une première rencontre pour partir de là où l'on est et découvrir ce que notre corps a envie de nous raconter.
Prochain atelier
Le poids, les appuis, on entre en danse avec elle. Une partenaire de choix avec qui jouer.
Et si la gravité n'était pas quelque chose à combattre, mais une partenaire avec laquelle danser ?
Plutôt que guidé par sa tête, ici chaque partie du corps prendra les rênes et guidera la danse.
Un pied, une épaule, une main, le bassin… Et si chacun pouvait devenir moteur du mouvement ?
Inspirer, souffler et laisser le mouvement se faire et circuler à son rythme.
Une exploration autour du souffle, de la respiration et du mouvement qui apparaît quand on lui laisse de l'espace.
Exprimer son intention, sa volonté par la danse. Le langage corporel prend la place de la parole.
Ici, pas besoin de dire ce que l'on veut : le corps peut aussi le raconter.
Le plaisir, simplement. Retrouver le plaisir simple de bouger et de kiffer.
Pas d'objectif à atteindre. Juste le plaisir d'être là, de bouger, de jouer et de profiter.
L'espace, l'autre, moi. Le regard qui inclut, qui porte, qui réunit, en mouvement dans l'espace.
Regarder, être regardé·e, rencontrer l'autre du regard et laisser celui-ci devenir une partie de la danse.
S'autoriser à prendre une place en danse. Explorer l'espace, les directions, l'amplitude.
Prendre de l'espace, oser agrandir le mouvement et découvrir ce qui se passe lorsque l'on s'autorise à aller plus loin.
La danse, comment ? Répéter sans me perdre, imiter en restant moi-même, danser qui je suis.
Explorer ce qui fait notre manière à nous de bouger, même lorsque l'on s'inspire des autres.
Rassembler dans la danse chacun·e dans un mouvement collectif riche de singularités.
Comment danser ensemble sans perdre ce qui nous rend unique ?
150 €
Possibilité de payer en plusieurs fois
20 €
10 €/an
Une fois par an, pour le cycle complet comme pour le cours hebdomadaire
À régler directement à l'association, pas sur HelloAsso
Les inscriptions se font via HelloAsso.
Une question sur l'accessibilité ? Vous ne savez pas quel atelier choisir ? Vous souhaitez échanger avant de vous inscrire ? Vous pouvez me contacter directement.
